وهي من أقدم الطرق للحفاظ على سلامة الأسنان واللثة، حيث أن فرك الأسنان بالسواك يمنع تصبغها ويزيد من بياضها، كما يمنع تراكم الرواسب الجيرية على الأسنان، ويقي من الميكروبات والإلتهابات وتسوس الأسنان، مع ضرورة المداومة اليومية على استخدامه للحصول على نتائج ممتازة.
الملح الخشن:
وذلك بخلط كميات متساوية من الملح الخشن مع صودا الخبز، ثم فرك الأسنان بلطف بواسطة فرشاة الأسنان يوماً بعد يوماً حيث تعمل صودا الخبز على تبييض الأسنان، بينما يقوم الملح بمهمة كشط البقع والجير عن الأسنان.
عصير الليمون الطازج:
ويمكن تحضير هذه الوصفة بخلط ملعقة من عصير الليمون مع رشة من صودا الخبز وفرك الأسنان بها لدقائق معدودة دون زيادة، حتى لا تتسبب بحساسية الحموضة بحساسية الأسنان.
زيت الزيتون:
وذلك بفرك الأسنان واللثة ببضع نقاط من زيت الزيتون بواسطة فرشاة الأسنان أو قطنة طبية نظيفة، إذ أن الزيت يمنع التهابات اللثة ويوقف نزيفها، إضافة إلى كونه مبيض فعال للأسنان.
العسل الطبيعي:
وذلك بخلط كمية من معجون الأسنان المعتاد مع كمية أقل من عسل النحل ووضعها على فرشاة الأسنان، ثم فرك الأسنان بها جيداً بشكل منتظم لمدة ثلاثة أيام متواصلة، فهذه الخلطة تقوي الأسنان واللثة وتزيد من بياضها وتزيل أي بقع أو تصبغات صفراء عليها.
تعليقات
إرسال تعليق