طريقة عمل الكريم شانتيه فى الخلاط قوام متماسك

طريقة عمل عصير الفراولة بالشوفان

هذا عصير نباتي سريع ذو لون وردي غامق ومزيج غني ودسم ممتلئ تمامًا ومثالي للأشخاص في أوقات الذروة في الصباح. يغنيك هذا العصير عن وجبة الفطور عندما يكون جاهزاً.

المكونات:

1. 1 كوب حليب الصويا.
2. نصف كوب شوفان ملفوف.
3. 1 موز ، مقطعة إلى قطع.
4. 14 حبة فراولة مجمدة.
5. 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
6. 2 ملعقة صغيرة من السكر الأبيض.

الطريقة:

1. يُمزج حليب الصويا مع الشوفان والموز والفراولة في الخلاط. أضف الفانيليا والسكر إذا رغبت في ذلك. حتى يصبح المزيج سلس. تصب في أكواب وتقدم.